Mentionsy

Geloterapia - śmiech, który leczy.

W dzisiejszym odcinku poświęconym zdrowiu i śmiechowi, eksplorowane są korzyści śmiechu dla psychicznego i fizycznego dobrostanu. Rozważane są aspekty, jak śmiech wpływa na redukcję stresu, poprawę nastroju, redukcję bólu a nawet wzmacnianie odpowiedzi układu immunologicznego w odniesieniu do EBM. To podróż w świat pozytywnego myślenia, gdzie śmiech staje się kluczowym elementem utrzymania zdrowia i harmonii.

A kiedy Wy ostatnio doświadczyliście uśmiechu skierowanego w Waszą stronę od przypadkowej osoby i jak się wtedy poczuliście?

Proszę zaobserwuj i oceń mój kanał. To wsparcie, które pomaga moim treściom docierać do większego grona osób. Dziękuję

DZIEŚCIE DZIEŚCIE DZIEŚCIE Hej, czy pamiętacie, kiedy ostatnio śmialiście się jak dziecko? Ale wiecie tak, do rozpuku aż do bólu brzucha. A jak czuliście się potem? Dlaczego innym razem, gdy wydarza się coś zabawnego, nie czujecie rozbawienia, a na czoło wpełza ciężka chmura myśli? Jakie korzyści dla zdrowia ma śmiech i czemu to takie ważne dowiecie się z dzisiejszego odcinka. Ja nazywam się Andrzej Silczuk, a to jest mój podcast. Posłuchajcie. Na początku muszę Was przeprosić. ...