Mentionsy
Ostatnie odcinki (33 wszystkich)
Jak kochać samego siebie i swoje wewnętrzne dziecko? Jak dać sobie spokój i być dobrym dla siebie?
Zapominamy o sobie, karcimy się za //NIE//ważne rzeczy. Nie ufamy sobie. Nie traktujemy się dobrze. Nie traktujemy naszej wewnętrznej części siebie właściwie. Często nawet nie wiemy jak to zrobić. ...
Rozwijasz się i pracujesz nad sobą, ale nie widzisz efektów i życie się nie zmienia?
Jak o jest możliwe, że tyle już zrobiłem, tyle już wiem, tak wiele uwagi poświęciłem na zmianę mojego życia, a nie widzę efektów i odzwierciedlenia w życiu i w mojej sytuacji? Na podstawie przykła...
KIEDY I JAK CIAŁO ZASTĘPUJE UMYSŁ, PROCES TWORZENIA NAWYKÓW W CIELE, CHEMIA REAKCJI CIAŁA
Czy zdarzyło ci się kiedyś nie pamiętać hasła albo kodu PIN, a mimo to, kiedy zacząłeś je wpisywać, to wpisałeś je poprawnie? Oto właśnie przykład na to, kiedy ciało przybrało niejako rolę umysłu p...
OCZEKIWANIE CZYLI ROZCZAROWANIE- DLACZEGO NIE WARTO OCZEKIWAĆ CZEGOKOLWIEK OD INNYCH
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiew...
JAK SIĘ CZUJESZ W SWOIM CIELE? AKCEPTACJA CIAŁA, AKCEPTACJA SIEBIE, Stosunek do swojego ciała
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiew...
STRES- SZKODLIWE DZIAŁANIE, PRZYCZYNY, JAK ROZPOZNAĆ STRESUJĄCE SYTUACJE, JAK ROZŁADOWAĆ STRES
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
WPŁYW MYŚLI I EMOCJI NA LUDZKIE CIAŁO- CZYLI DIALOG CIAŁA Z DUSZĄ I UMYSŁEM
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
PROGRAMOWANIE PODŚWIADOMOŚCI- KIEDY, CO I JAK ORAZ KONSEKWENCJE W DOROSŁYM ŻYCIU
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
RELACJA ZE SOBĄ- DLACZEGO JEST WAŻNA I JAK O NIĄ DBAĆ
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
PORANEK MOCY cz.2 - PRZYCIĄGAJ CELE I MARZENIA RANO
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
PORANEK MOCY - Najlepszy początek dnia
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
Relacja ze sobą Up2Light Andrzej Ząbkiewicz
YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid=MjEwN2IyYWYwYw%3D%3D TikTok: https://www.tiktok.com/@andrzej_zabkiewicz...
Krótko o Podcaście
Cześć. Kilka słów o tematyce kanału i tworzonych treści. Dobrego dnia 🙂 Zobacz też: YouTube: https://www.youtube.com/@up2light/videos Instagram: https://www.instagram.com/andrzej_zabkiewicz/?igshid...