Mentionsy

74. O syndromie wypalenia zawodowego z Olą Kunysz

Stres w pracy nie jest rzadkim zjawiskiem. Pozostawiony sam sobie przez dłuższy czas, może zacząć wyrządzać nam więcej szkód, w tym doprowadzić do syndromu wypalenia zawodowego.

O tym jak może się objawiać wypalenie w naszym codziennym życiu, jak można sobie z nim radzić i jak reagować, gdy problem zaczyna dotykać osoby w naszym otoczeniu - o tym wszystkim rozmawiamy dziś z Olą Kunysz. Bez technologii i architektury, ale o własnych doświadczeniach z wypaleniem w kontekście branży IT.

Materiały dodatkowe:

The Burnout Index, darmowy test Yerbo wspomagający określenie poziomu ryzyka zagrożenia wypaleniem,Test BAT12, prostszy test w języku polskim,Nie wypalaj się! Jak żonglerka może uratować pracowników IT?, prezentacja Oli na TedX KoszalinOla@Instagram, profil Oli na Instagramie, gdzie dzieli się m.in. informacjami na tematy związane z wypaleniem zawodowym

Jak patrzysz na obiektywną ocenę tego, jak człowiek może być podatny, pracownik może być podatny na wypalenie w takiej organizacji, to ja tam czułam jakiś dyskomfort, ale to nie było wypalenie. Natomiast zbliżyłam się najbardziej do wypalenia w momencie, kiedy ja robiłam to, co uwielbiam robić. Byłam w organizacji z super ludźmi, 5 cm ponad chodnikami chodziłam. To był taki projekt, o którym marzyłam. I właśnie paradoksalnie to doprowadziło mnie gdzieś tam blisko wypalenia, bo wydawało ...