Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 marca 2023

Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Pytamy o to biegacza i studenta fizjoterapii Jakuba Koniecznego. Oprócz tego zaproszenie na ostatni w tym sezonie bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich oraz podsumowanie cyklu Warta Challenge.

Bez zadyszki. Audycja dla biegaczy. Pogoda w ostatnich dniach nie rozpieszcza. Jeśli ktoś chce rozpocząć przygodę z bieganiem właśnie teraz, to łatwo nie będzie. Dlatego dziś w programie o tym, dlaczego warto wstać z kanapy, wyjść z domu i pobiegać. Adam Sołtysiak, zapraszam. Rozgrzewka. To 187. odcinek audycji bez zadyszki. Od prawie 4 lat staramy się Wam pokazać, że bieganie może być fajne i jest świetnym sposobem na poprawę kondycji i zdrowia. Najtrudniej jest zacząć, a te począt...