Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 lutego 2025

W sobotę Zimowy Ultramaraton Karkonoski. W programie rówież porady dotyczące rozciągania i rozgrzewki.

Bez zadyszki. Audycja dla biegaczy. To zawody dla prawdziwych twardzieli. Zimowy ultramaraton karkonoski już jutro. Powiemy też o tym, jak powinna wyglądać dobra rozgrzewka przed treningiem i czy po bieganiu powinniśmy się rozciągać. Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak, zapraszamy. Bez zadyszki. Zaczynamy jednak od poznańskiego półmaratonu. Wiemy już, jak będzie wyglądał tegoroczny medal. W tym roku medal nawiązuje do tysięcznej rocznicy dwóch koronacji Bolesława Chrobrego i jego syna Mieszk...