Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 lipca 2020

Żeby dobrze biegać - trzeba dobrze jeść. Dziś zapraszamy do gabinetu dietetyka. Gościem jest Łukasz Wiertel.

Bez zadyszki. Audycja dla biegaczy. Żeby dobrze biegać, trzeba dobrze zjeść. Adam Sołtysiak i Adam Michalkiewicz. Zapraszamy. Bez zadyszki. Jeść przed bieganiem, jeść po bieganiu, a jeżeli tak, to co o posiłkach dla biegaczy będziemy dziś mówić w naszym programie. Zapraszamy Was do gabinetu Dietetyka i na dzień dobry pytamy. Czy biegacz powinien liczyć kalorie? I tak i nie. Odpowiada Łukasz Wiertel. Tutaj rzeczywiście zależy dużo od tego, jakie ten biegarz ma cele. Jeśli on gdzieś ...