Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 stycznia 2020

Postanowienia noworoczna kontra szara rzeczywistość. Jak wytrwać? Rozmawiamy z psychologiem sportu.

Bez zadyszki. Audycja dla biegaczy. Będę biegać i zrobię maraton albo półmaraton. Takich postanowień noworocznych jest sporo. Ale jak w tym wytrwać i nie odpuszczać po kilku lub kilkunastu dniach? Dziś w programie rozmowa z psychologiem. W pierwszym w 2020 roku odcinku spotykamy się także z medalistą Igrzysk Olimpijskich, który teraz biega i którego możecie spotkać na poznańskim Sałaczu czy nad jeziorem Rusałka. Rozgrzewka. Czy nowy rok to dobry moment do rozpoczynania przygody z bi...