Mentionsy

Czym jest rozwój biegowy? Wybiegani Niewygadani Podcast

Stasiek i Mikołaj wracają z drugim sezonem podcastu „Wybiegani niewygadani”. W najnowszym odcinku porozmawiali o szeroko rozumianym rozwoju biegowym. Po przesłuchaniu podcastu dowiecie się: - czy Stasiek poprawił życiówkę na 5km, - jak można rozumieć rozwój biegowy, - czy rozwój to zwiększanie dystansu czy poprawa na krótszych dystansach, - na jakie postępy wynikowe można liczyć, - dlaczego bieganie „lubi” cierpliwość. - czy można rozwijać się biegowo nie poprawiając swoich wyników. Zapraszamy!

Cześć, tutaj Stasiek z Wybieganych Niewygadanych, jest ze mną niezmiennie Mikołaj. Cześć, witaj Stasiek, witajcie wszyscy. Powracamy po podcastowym roztrenowaniu, sezon drugi Wybieganych Niewygadanych, ale jesteśmy pełni sił i wiemy, że wielu z Was czekało na nasz powrót. A dzisiaj pogadamy sobie o rozwoju biegowym, jak to rozumieć i czy rozwój biegowy to równa się, po prostu poprawa naszych wyników na różnych dystansach. Zacznijmy tak ogólnie, czym jest Mikołaj dla Ciebie, jakbyś mógł swoi...