Mentionsy

Minimalizm: wolność czy ograniczenie? Jak uproszczenie życia daje więcej | Marta Marczak (nito nito)

💡 Minimalizm. Słowo, które dla jednych oznacza pustkę i ograniczenie, a dla innych – wolność i spokój.Czy naprawdę mniej znaczy więcej? Czy pozbycie się nadmiaru może pomóc w obniżeniu stresu i przywróceniu kontroli nad życiem?🎙 W tym odcinku rozmawiam z Martą Marczak – ekspertką od designu i prostoty, twórczynią nito nito.📌 Co znajdziesz w tym odcinku?🔹 Minimalizm to filozofia, a nie moda – jak sprawić, by służył nam, a nie ograniczał?🔹 Chaos w przestrzeni to chaos w głowie – jak uporządkowanie rzeczy wpływa na psychikę?🔹 Dlaczego bałagan w szafie może odbierać ci energię? – minimalizm w garderobie🔹 Czy warto otaczać się tylko rzeczami, które mają dla nas znaczenie?🔹 Jak odciąć się od przesytu i nauczyć się świadomego konsumowania?🔹 Minimalizm nie jest o wyrzeczeniach – to sposób na odzyskanie kontroli🎯 Jeśli kiedykolwiek czułaś, że masz za dużo i jednocześnie wciąż za mało…🎯 Jeśli przesyt informacji, przedmiotów i obowiązków cię przytłacza…🎯 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak uproszczenie przestrzeni może zmienić twoją codzienność…💬 OTO WYZWANIE DLA CIEBIE!🚀 Weź swoją przestrzeń pod lupę. Co trzyma cię w miejscu?🚀 Czy rzeczy, które masz, naprawdę sprawiają, że czujesz się lepiej?🚀 Może czas na zmiany? Może czas na pierwszy krok w stronę minimalizmu?📅 Nowe odcinki w każdą środę o 19:00!