Mentionsy

JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE 🍬🚫

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy

Dlaczego nie możesz przestać jeść słodyczy? To nie brak silnej woli – to biochemia Twojego mózgu! 🍫🧠
W tym odcinku podcastu odkrywamy, jak przetworzone węglowodany hakują układ nagrody w mózgu, prowadząc do uzależnienia i błędnego koła zajadania emocji. Dowiesz się, jak działa dopamina, dlaczego zasada „80/20” i słodkie dni tylko pogłębiają problem, oraz jak rozpoznać u siebie objawy uzależnienia od jedzenia.
Odkryjesz:
·       Jak przemysł spożywczy celowo projektuje produkty, które uzależniają i zaburzają chemię mózgu.
·       Czym jest cykl uzależnienia i jak Twoje neurony reagują na nadmiar bodźców.
·       Dlaczego zamiana cukru na słodziki to tylko etap przejściowy, a prawdziwa zmiana wymaga 30 dni abstynencji od słodkiego smaku.
·       Jak dieta niskowęglowodanowa i wsparcie grupy pomagają wyjść z nałogu i odzyskać kontrolę nad jedzeniem.
·       Krok po kroku: plan wyjścia z błędnego koła i lista praktycznych działań, które możesz wdrożyć od dziś.
Nie daj się wkręcić w mechanizmy przemysłu spożywczego – posłuchaj, jak odzyskać wolność, energię i radość życia bez ciągłego poczucia winy i walki ze sobą! 💪✨

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

w dzisiejszym podcaście. Jak raz na zawsze przerwać ten schemat bez walki i bez ciągłego poczucia winy. I na końcu damy Tobie krok po kroku plan, który pozwoli wyrwać się Tobie z tego błędnego koła. Taki sekret, nie toniemy węgle, znikają choroby, kiedy tniemy węgle. Bracia Rodzeń zapraszają na podcast Można Pięknie Żyć. Taki sekret, nie toniemy węgle, Życzymy miłego słuchania I powiemy wam, jak zbudowany jest mózg, choć tutaj zbadam twój mózg. Co jest zbudowane? I co tak naprawdę dzieje si...