Mentionsy

PROSTE SPOSOBY NA POPRAWĘ SNU I SPALANIE TŁUSZCZU

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

🎧 Sen a spalanie tłuszczu? To naprawdę ma znaczenie!
W dzisiejszym podcaście dowiesz się, dlaczego sen to nie luksus, tylko biologiczna konieczność – szczególnie jeśli walczysz z otyłością, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Poznasz mechanizmy, które sprawiają, że brak snu sabotuje Twoje wysiłki i apetyt. Powiemy, dlaczego leki nasenne to często droga donikąd i poznasz konkretne, naturalne sposoby na lepszy sen i skuteczniejsze spalanie tłuszczu 💥🔥 Chcesz mieć więcej energii, lepszy metabolizm i lepsze zdrowie? Zacznij od snu!

Nie przegap – ten podcast to must-have nie tylko dla rodziców niewyspanych maluchów 👶, ale dla każdego, kto chce zdrowo schudnąć i czuć się lepiej każdego dnia 💚

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

w dzisiejszym podcaście. Bez odpowiedniej ilości snu organizm po prostu nie pracuje optymalnie. Bez odpowiedniej ilości snu twój organizm nie jest w stanie dobrze i szybko spalać tkanki tłuszczowej. Więc w tym filmie powiemy tobie nie tylko o tym, dlaczego tak się dzieje, ale podamy praktyczne sposoby i rozwiązania, które pomogą tobie ten sen poprawić. Bracia Rodzeń zapraszają na podcast Można Pięknie Żyć Życzymy miłego słuchania. Pamiętam wywiad Bena Bickmana w The Diary C...