Mentionsy

Tydzień na KETO potem powrót do Węglowodanów ???

Wywiady
----
Dziś prezentujemy fragment wywiadu z Robertem Sikes który stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych na pokazach kulturystycznych. Wkrótce jednak przekonał się, że skutki uboczne były katastrofalne. Sikes nie widział wyjścia z stworzonego przez siebie piekła, dopóki nie znalazł diety ketogenicznej. Po zaobserwowaniu drastycznej poprawy wyników na siłowni, relacji i ogólnego stanu zdrowia, Sikes był pionierem nowej metody naturalnej kulturystyki, która wykorzystywała protokół ketogeniczny z wysoką zawartością tłuszczów. Mądrość wyniesiona z jego rygorystycznych eksperymentów na sobie została zebrana w książce, którą napisał pod tytułem: Ketogenic Bodybuilding. książka, która jest zarazem przewodnikiem wykorzystującym protokół diety ketogenicznej dla zawodowych i nie tylko sportowców. Serdecznie zapraszamy na 🎧wywiad🎧
Cały wywiad tu :✅ https://www.spreaker.com/episode/51844120

📖 książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅ ➡https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.

Jeżeli chodzi o edukację, to wypróbowałeś to, osiągnąłeś rezultaty i zdecydowałeś się na to, żeby uczyć innych. Jaki był twój pierwszy krok? Porozmawiajmy o czymś, co lubimy, ponieważ lubimy edukować, lubimy mówić do telefonu, ekranu i być na social mediach. A więc co stanowiło twój pierwszy krok? I co jest twoim głównym... Pomóż mi Łukasz, kanałem, tak, kanałem komunikacji. Bracia rodzeń, można pięknie żyć. Można pięknie żyć. A więc nie jestem ani doktorem, ani naukowcem, ale pochod...