Mentionsy

WYPADANIE WŁOSÓW NA DIECIE. SPRAWDŹ JAK TEMU ZAPOBIEC!

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  

Dlaczego na diecie keto wypadają włosy? I co z tym zrobić? 💇♀️
🥓 W tym odcinku Można Pięknie Żyć bracia Rodzeń rozprawiają się z jednym z najczęstszych lęków osób zaczynających dietę niskowęglowodanową – wypadaniem włosów. To temat, który budzi emocje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, dlatego krok po kroku tłumaczą, co naprawdę dzieje się w organizmie i dlaczego nie trzeba wpadać w panikę.
Dowiesz się:
·       Jak działają fazy wzrostu włosa i dlaczego stres, niedobory i zmiany w diecie mogą chwilowo przyspieszyć ich wypadanie.
·       Jaką rolę odgrywają trzy kluczowe hormony (progesteron, estrogen i witamina D) we wzmacnianiu mieszków włosowych.
·       Czym jest tzw. synchronizacja wypadania włosów i dlaczego po dużej utracie masy ciała to zjawisko jest… całkowicie normalne.
·       Dlaczego suplementy, szampony czy „cudowne preparaty” nie są rozwiązaniem – a cierpliwość, czas i dobrze prowadzona dieta keto to najlepszy sposób na odzyskanie mocniejszej fryzury.
·       Jak uniknąć najczęstszych błędów przed rozpoczęciem diety niskowęglowodanowej, by zminimalizować ryzyko osłabienia włosów. To odcinek pełen wiedzy, który uspokoi, podpowie praktyczne rozwiązania i pokaże, że chwilowe wypadanie włosów może być początkiem zdrowszej, silniejszej fryzury.
👉 Jeśli zastanawiasz się nad keto albo przeżywasz kryzys z włosami – koniecznie posłuchaj!
====
📢 Międzynarodowe Szkolenie Specjalistyczne: Diety niskowęglowodanowe w praktyce
🗓 12.09.2025 (piątek)
🕘 9:00–17:00 (rejestracja od 8:00)
📍 Wrocławskie Centrum Kongresowe, ul. Wystawowa 1, 51-618 Wrocław
🎓 Certyfikat po szkoleniu
✨ Dlaczego warto? Zdobądź praktyczną wiedzę o dietach keto w leczeniu chorób przewlekłych. Konkretne narzędzia, dane naukowe i case studies od ekspertów jak Georgia Ede (Harvard) czy Nina Teicholz (Oxford). Idealne dla dietetyków, lekarzy i terapeutów!
✅ Certyfikat wyróżni Cię na rynku.
✅ Nauczysz się diagnozować insulinooporność, prowadzić keto-terapię i wspierać pacjentów z zaburzeniami psychicznymi.
✅ Spotkasz praktyków z całego świata.
🔥 Przyjedź po wiedzę, która zmienia praktykę. Zarejestruj się i dołącz do elity! 🚀
👉 https://braciarodzen.pl/produkt/diety-niskoweglowodanowe-w-praktyce/  Zapraszamy Cię serdecznie Bracia Rodzeń
====
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

w dzisiejszym podcaście. Czy podczas stosowania diety niskowęglowodanowej mogą wypadać włosy? Odpowiedź brzmi tak i istnieje wiele nieporozumień i mitów na ten temat. Temat ten powraca cały czas i dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn, którzy wpadają w panikę, bo rozpoczęli keto i nagle zaczęły wypadać im włosy. W tym filmie w takim razie przyjrzymy się trzem hormonom, których niedobór odpowiada za wypadanie włosów. Zobaczycie, co tak naprawdę ma keto z tym wspólnego. Dowiecie się też o roli...