Mentionsy

Zrób to przed rozpoczęciem odchudzania.

MOBR
----
Jak przygotować mieszkanie do tego, aby schudnąć.... To bardzo ważne i trudne wyzwanie w kontekście zmiany stylu życia.

📖książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.

Jak przygotować mieszkanie, żeby schudnąć? I wcale nie mówimy o tym, żeby sobie przygotować jakieś ciemne, chłodne pomieszczenie w piwnicy i zamknąć się tam na 100 na przykład dni bez jedzenia, tylko chodzi o takim normalnym przygotowaniu, wyrzuceniu niektórych produktówania i odzyskiwania zdrowia metabolicznego, nie na zasadzie wyścigu, dobra, róbmy co mi tam każą, redukujmy te kalorie. Nie, to przyniesie efekt tylko krótkoterminowo, a jeżeli nie podejdziemy do tego długoterminowo, czyli n...