Mentionsy

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  

Jak naturalnie pozbyć się refluksu i „uszczelnić” jelita? Poznaj produkty, które naprawdę działają! 🦠

🔥 W tym odcinku podcastu odkrywamy, jak skutecznie wycofać refluks, zgagę, wzdęcia i przewlekłe problemy trawienne – bez leków i bez zbędnych wyrzeczeń.
Dowiesz się:
·       Jakie są prawdziwe przyczyny nieszczelności jelit i refluksu oraz dlaczego tradycyjne leczenie tabletkami często tylko pogarsza problem.
·       Jak dieta bogata w przetworzone węglowodany i słodziki uszkadza śluzówkę jelit i wywołuje stany zapalne.
·       Dlaczego kluczowa jest szczelna bariera jelitowa oraz jak ją odbudować poprzez właściwy dobór produktów.
Odkryjesz:
·       Listę konkretnych produktów, które wspomagają zdrowie żołądka i jelit – od bulionu, przez kiszonki, po tłuszcze pomagające odbudować nabłonek.
·       Praktyczne porady na temat domowych sposobów poprawy trawienia, testu na niedokwaszenie żołądka i prostych zmian w codziennym menu.
·       Jak pokonać przewlekłe wzdęcia, bóle brzucha, biegunki i zaparcia bez sięgania po leki.

Na końcu odcinka czeka na Ciebie konkretny przepis gotowy do wdrożenia od razu: pieczone żeberka z warzywami od Kasi Gotuje Keto! To nie tylko pyszne, sycące i niskowęglowodanowe danie, ale także prawdziwa „regeneracja” dla Twojego przewodu pokarmowego. Znajdziesz przepis tutaj: Pieczone żeberka z warzywami – Kasia Gotuje Keto
Posłuchaj, odzyskaj komfort trawienia i przekonaj się, że naprawdę można pięknie żyć – bez zgagi i problemów z jelitami!

Plan żywieniowy na całe życie PDF do pobrania: https://drive.google.com/file/d/OE3xfuJhvZVDWitEbcFSN6ILMdbt-H9/view

Lista produktów PDF do pobrania : https://drive.google.com/file/d/WRYlP8_2nn8z3l5q587B6T8J_Bl8H3C/view

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.