Mentionsy

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Ostatnie odcinki (1019 wszystkich)

Tak powstają zalecenia żywieniowe. Serio??

Wydane: April 25, 2023 • Czas trwania: 2h 17m

MOBR----Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej ksią...

Transcribed

Miałam anoreksję!! Potem stał się cud.

Wydane: April 24, 2023 • Czas trwania: 2h 12m

Wywiady----Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone...

Transcribed

Jedzenie jako narkotyki. To już nie są żarty.

Wydane: April 23, 2023 • Czas trwania: 1h 38m

MOBR----Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, ...

Transcribed

Kiedy liczyć KALORIE?

Wydane: April 23, 2023 • Czas trwania: 1h 46m

Wywiady----Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowy...

Transcribed

Dzięki temu schudliśmy prawie 50 kilogramów.

Wydane: April 22, 2023 • Czas trwania: 1h 48m

MOBR----W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „Metoda Odchudzania Braci Rodzeń” - bardzo ważny rozd...

Transcribed

To stąd się wzięło!!... Potem było tylko gorzej

Wydane: April 21, 2023 • Czas trwania: 3h 42m

MOBR----Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posił...

Transcribed

Intensywny trening bez WEGLOWODANÓW.

Wydane: April 20, 2023 • Czas trwania: 1h 7m

Wywiady---- Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW…. Serdecznie zapraszamy na cały 🎧wywiad🎧tu:✅https://www.s...

Transcribed

Chcesz długo żyć? Zmień jedzenie i popraw relacje.

Wydane: April 19, 2023 • Czas trwania: 2h 13m

Wywiady----Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowi...

Transcribed

Schudniesz jak to zrozumiesz.

Wydane: April 18, 2023 • Czas trwania: 1h 32m

MOBR----Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania….Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚ...

Transcribed

Odżywki na mięsnie w trakcie KETO!!

Wydane: April 17, 2023 • Czas trwania: 1h 25m

Wywiady----Dziś gościmy Roberta 💪kulturystę💪.....którego spytamy o to czy i jakich odżywek używa będąc w stylu życia KETO …Serdecznie zapraszamy na 🎧wywiad🎧 Cały wyaiad tu :✅ https://www.spreaker....

Transcribed

Dlaczego ograniczać węglowodany? WARTO!!

Wydane: April 16, 2023 • Czas trwania: 2h 29m

MOBR----Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłu...

Transcribed

Dostałam szkodliwe zalecenia. Było tylko gorzej.

Wydane: April 15, 2023 • Czas trwania: 2h 41m

MOBR----Ważnym elementem książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń są zawarte w niej prawdziwe historie. Dzisiejszą bohaterką, dzisiejszej historii jest Bożena, bardzo inspirująca historia pełna prak...

Transcribed

Dlaczego jesz węglowodany? Odpowiedz sobie na to pytanie. Wywiad z dr Robert Cywes #4

Wydane: April 14, 2023 • Czas trwania: 1h 29m

Wywiady----Dziś chcielibyśmy zaprosić Was na kolejny przełamujący schematy fragment wywiadu z Dr Robertem Cywes the #CarbAddictionDoc zmieniający życie 🌀🌀❤️ O uzależnieniu od węglowodanów i nie tyl...

Transcribed

Nie musisz zajadać się WEGLOWODANAMI. Nawet w tej sytuacji.

Wydane: April 13, 2023 • Czas trwania: 1h 3m

Wywiady----Mamy dla Was kolejny fragment wywiadu z niesamowitym sportowcem… Robertem Sikes bo o nim mowa, który stosował „standardowe diety dla kulturystów. Jednak, diety które stosował o wysokiej ...

Transcribed

Jak odżywiać dzieci na KETO. Czy to zdrowe?

Wydane: April 13, 2023 • Czas trwania: 3h 10m

Analiza zdrowia----Czy można karmić dzieci w stylu LCHF, czyli w stylu niskowęglowodanowym? Pytanie jest retoryczne, bo odpowiedź jest "MOŻNA", a wielu przypadkach nawet jest taka konieczność... Ba...

Transcribed

Związek chrapania z otyłością. Jak przestać?

Wydane: April 12, 2023 • Czas trwania: 1h 52m

Wywiady----Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest dr Kevin Stock dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy...

Transcribed

Byłem chorym metabolicznie kulturystą...

Wydane: April 11, 2023 • Czas trwania: 2h 13m

Wywiady--- Dziś zapraszamy na kolejny fragment wywiadu z niesamowitym sportowcem… Robert Sikes bo o nim mowa, stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych na poka...

Transcribed

To nie ma potwierdzenie w badaniach naukowych.

Wydane: April 10, 2023 • Czas trwania: 2h 46m

Wywiady----Niesamowity fragment wywiad z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów.... z bardzo dużą wiedzą i bogatym doświadczeniem klinicz...

Transcribed

Schudniesz, zaczniesz lepiej wyglądać i czuć więcej energii.

Wydane: April 09, 2023 • Czas trwania: 1h 0m

Wywiady--- Ta seria jest wyjątkowa, a co się z tym wiąże, tak Masz rację wyjątkowi goście 😁. Dziś gościmy Roberta Sikes który w tym fragmencie podzieli się z Wami cennymi wskazówkami odnośnie nisko...

Transcribed

Wkręcili Ciebie w ciągłe jedzenia...

Wydane: April 08, 2023 • Czas trwania: 4h 16m

MOBR-----W tym filmie odpowiemy na najbardziej nurtujące Was pytanie: "Jak często mam jeść" ale po to aby utrzymać zdrowie metaboliczne albo je odzyskać...Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie ż...

Transcribed