Mentionsy

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Ostatnie odcinki (1019 wszystkich)

Jedz 9 x dziennie. Będziesz zdrowy 🌀🌀💪

Wydane: May 06, 2022 • Czas trwania: 2h 54m

Wychodzimy z MATRIXa---Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. O zdrowiu którego już nigdy więcej nie będzie…. Naukowcy sprawdzili czy zalecenia jedz mało i często służą zdrowiu ...

Transcribed

O relacjach, eliminowaniu toksycznych ludzi i ODCHUDZANIU / Wywiad z Alexem W. Barszczewskim 💪💪✌

Wydane: May 05, 2022 • Czas trwania: 50h 10m

Wywiady---Większość ludzi (prywatnie czy w biznesie) zawiera z innymi transakcje, nie starając się wejść z nimi w jakąkolwiek bliższą relację. Czasem bierze się to z nieświadomości faktu, jak bardz...

Transcribed

Kłamczuszki są wśród nas i cały czas kłamią na temat odchudzania 🌀🌀🤦‍♂️

Wydane: May 04, 2022 • Czas trwania: 1h 47m

MOBR---Kłamczuszku drogi, przestań kłamać!! Doczytaj, do pooglądaj, dopytaj, dowiedz się JAKA JEST PRAWDA✌Tylko uważaj, czyhają na ciebie pułapki - mnóstwo pułapek. Zacznij od tych kilku prostych k...

Transcribed

Nie ćwicz za często , nie myśl nawet o kaloriach w trakcie aktywności fizycznej.🙌

Wydane: May 04, 2022 • Czas trwania: 1h 42m

MOBR---Badania naukowe mówią jasno: Sama aktywność fizyczna nie jest skuteczną metodą odchudzania. Możesz biegać Iron Many i ćwiczyć 5 x w tygodniu, ale jeżeli nie zmienisz stylu jedzenia na LCHF/K...

Transcribed

Na coś trzeba umrzeć - więc po co unikać węglowodanów? (cukier, słodycze, słodkie napoje, pieczywo..)

Wydane: May 04, 2022 • Czas trwania: 10h 8m

MOBR---Zbyt często w naszej praktyce słyszymy, wypowiadane z uśmiechem słowa: "Na coś trzeba umrzeć"🤢😢 Zbyt często te słowa są wypowiadane przez osoby chore metabolicznie: cukrzyca, nadciśnienie, o...

Transcribed

Kamienie w woreczku. Czy mogę KETO ?

Wydane: May 03, 2022 • Czas trwania: 29h 18m

Analiza zdrowia----Czy można stosować styl życia niskowęglowodanowy mając kamienie w woreczku? W tej Analizie Zdrowia zobaczycie jak się tworzą kamienie i czy można im zapobiegać? Czy czasami nie j...

Transcribed

Nadciśnienie tętnicze. Czas wycofać.

Wydane: May 03, 2022 • Czas trwania: 31h 39m

Analiza zdrowia---Nadciśnienie tętnicze jak wiecie w większości przypadków nazwane jest idiopatycznym, czy pierwotnym. Znaczy to tyle mniej więcej, że nie wiadomo do końca jaka jest konkretna przyc...

Transcribed

Stłuszczenie wątroby można wycofać.

Wydane: May 03, 2022 • Czas trwania: 32h 24m

Analiza zdrowia---Zapraszamy do analizy zdrowia w temacie stłuszczenia wątroby.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znaj...

Transcribed

Nie mogłem schudnąć przez 20 lat. Nie przypuszczałem, że to takie proste.

Wydane: May 02, 2022 • Czas trwania: 40h 25m

Jesteś inspiracją---Jesteś inspiracją, to seria rozmów z Wami🌀🌀✌ Ta rozmowa zmieni Twoje życie.Dziś swoją historią będzie inspirował Sebastian, który nie wyobrażał sobie wyjścia z domu bez śniadani...

Transcribed

Wkręcili nas w ciągłe jedzenie 🤦‍♂️🤦‍♂️ Zrobili z nas otyłych, smutnych i chorych. Pora na zmiany ✌

Wydane: April 29, 2022 • Czas trwania: 2h 4m

MOBR ---Wkręcono nas w ciągłe jedzonko !!! Już po przebudzeniu każą Tobie się zjadać. Ignorując sygnały idące z organizmu.Zapamiętaj. ✌🌀 nie jesteś stworzony(a) do ciągłego jedzenia🌀 śniadanie to n...

Transcribed

Jedz dużo białka w trakcie odchudzania. Co to znaczy? Jakie białko najlepsze? Ile białka ?

Wydane: April 29, 2022 • Czas trwania: 1h 40m

MOBR---Zbudowani jesteśmy głównie z wody i ... BIAŁKA. Dlatego ważne, żeby dobrej jakości białko jeść, aby zdrowo schudnąć. KROPKA 💪🌀✌Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀...

Transcribed

Ograniczaj węglowodany żeby schudnąć - tylko które? 🌀✌

Wydane: April 29, 2022 • Czas trwania: 1h 37m

MOBR---Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te ...

Transcribed

Zapotrzebowanie na WĘGLOWODANY wynosi... ZERO !!!! Pamiętaj o tym w trakcie odchudzania💪🌀✌

Wydane: April 29, 2022 • Czas trwania: 1h 43m

MOBR---Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te ...

Transcribed

Sód/sól w odchudzaniu. Po co solić, ile solić? Czy to konieczne? 🌀✌

Wydane: April 29, 2022 • Czas trwania: 2h 9m

MOBR---Sód - generalizując można powiedzieć sól jest ważnym elementem MOBR. Dlaczego?Zapraszamy do wysłuchania....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na n...

Transcribed

Magnez w odchudzaniu. Bez niego nie schudniesz. Ile brać i jaki ??😎

Wydane: April 27, 2022 • Czas trwania: 3h 41m

MOBR---Dziś MAGNEZ. Nie masz Magnezu = nie masz witaminy D. Te dwie cząsteczki są tak silnie powiązane ze sobą !!! Magnez, magnez, magnez, magnez, magnez pamiętaj 💪🌀🌀✌ Metoda Odchudzania Braci Rodz...

Transcribed

Potas w odchudzaniu. Bez niego czeka Ciebie wilczy apetyt na słodycze 😢

Wydane: April 27, 2022 • Czas trwania: 3h 32m

MOBR---Nie da się zdrowo schudnąć, bez uzupełnienia braków, a jednym z najczęściej obserwowanych braków jest potas. Wyobraź sobie, że ten elektrolit, potas jest tak naprawdę niezbędny do funkcjonow...

Transcribed

Witamina D w odchudzaniu. Nie licz na to, że schudniesz bez niej. Ile brać??

Wydane: April 27, 2022 • Czas trwania: 1h 45m

MOBR---Większość z nas kojarzy witaminę D z odpornością i mocnymi kośćmi. Ok ale nie zdajemy sobie sprawy, że jest jednym z najważniejszych cząsteczek biorących udział w procesie chudnięcia !!! 🌀✌D...

Transcribed

Najskuteczniejsza metoda odchudzania. Dlaczego jest tak skuteczna?? 🌀✌💪

Wydane: April 27, 2022 • Czas trwania: 1h 32m

MOBR---Metoda Odchudzania Braci Rodzeń jest to zbiór pewnych sprawdzonych narzędzi, które połączone w odpowiednich proporcjach dają konkretne efekty w zdrowiu metabolicznym, a przy okazji w zdrowym...

Transcribed

W odchudzaniu nie chodzi tylko o chudnięcie!! Chodzi o elastyczność metaboliczną. 💪✌

Wydane: April 27, 2022 • Czas trwania: 3h 2m

MOBR---Jak osiągnąć elastyczność metaboliczną? Co to jest elastyczność metaboliczna? 💪🙂Te dwa słowa to cel nr 1 w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej ...

Transcribed