Mentionsy

#89 Jak radzić sobie z prokrastynacją?

Masz do zrobienia 30 rzeczy i nie wiesz, od czego zacząć? Nie możesz skupić się na pracy, bo ciągle coś Cię rozprasza? Czujesz, że odwlekasz ważne zadania i tracisz czas?

W najnowszym odcinku CEO Hub rozmawiamy o prokrastynacji, czyli problemie, który dotyka każdego – nawet najbardziej produktywnych przedsiębiorców. Dowiesz się, jak radzimy sobie z odkładaniem spraw na później i jakie techniki pomagają nam skutecznie zarządzać zadaniami.

Czego dowiesz się w tym odcinku?✅ Dlaczego media społecznościowe są największym wrogiem produktywności i jak sobie z nimi radzimy?✅ Jak minimalizować rozpraszacze?✅ Jak organizować zadania, by nie czuć się przytłoczonym i mieć jasne priorytety?✅ Jak działa nasza "zasada 5 sekund", która może zmienić Twój sposób podejmowania działania?✅ Co to jest social contract i jak wykorzystać go do motywowania się do pracy?✅ Jak odpowiednie środowisko pracy wpływa na naszą efektywność?

Prokrastynacja to problem, z którym można skutecznie walczyć – wystarczy znaleźć odpowiednią metodę dla siebie!

Ciężko, mam wrażenie, zabrać się do pracy, jak wiesz, że masz do zrobienia 30 zadań, nie wiesz od czego zacząć, masz tego strasznie dużo i jest to takie niepoukładane. Wchodzę do tego biura, widzę to. Wstoję przy komputerze, czy siedzę przy komputerze, widzę to. I to jest naprawdę super, to na mnie działa, bo to mi ciągle przypomina. Jeśli tak nie zrobicie, to możecie mieć taki problem, że... I zrobiliście naprawdę duże, to jest impact w waszej firmie, ale z tyłu głowy macie, że zawiedliśc...