Mentionsy

Długa relaksacja autogenna Schlutza na SEN

⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Medytacja z długą autogenna na sen - godzinna wersja treningu autogennego Schultza. Te ćwiczenie pozwala wywołać metodą autosugestii stanu zbliżonego do hipnozy.  Bez ingerencji fizycznej wywołuje głęboką relaksacje mięśni.      📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/

To i inne nagrania z tego cyklu możesz kupić w wersji bez reklam na naszej stronie, choć na słówko.com. Po zakupie otrzymasz dostęp do prywatnej playlisty oraz możliwość pobrania medytacji na dowolne urządzenie. Witaj. To nagranie przeprowadzi Cię przez długą relaksację autogenną, gdzie połączymy techniki medytacji i autosugestii. Ta metoda pozwala, dzięki mocy słów, wywołać w naszym organizmie głęboką relaksację, wyciszenie i poczucie senności. Zamknij oczy i ułóż się w jak najwygodni...