Mentionsy

Podsumowanie wyzwania 75 Hard

Jakie mam z perspektywy czasu odczucia wobec zadania 75 Hard? Co było dla mnie największym wyzwaniem, a co przychodziło mi łatwo? Czy polecam je każdemu?

Odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania i wyrażane przez was wątpliwości w dzisiejszym odcinku.

Chodźmy pogadać!

montaż: Patrycja Radosz @pateline_

Cześć, tutaj Ania. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie skutki dla mnie miało wyzwanie 75 heart, które będę nazywać dla uproszczenia 75 heart. Jakie są zasady tego wyzwania i dlaczego jest uznawane za jedno z trudniejszych wyzwań ever? Dlatego, że jest takie ostre w podejściu, bym powiedziała. Zasady pozornie nie są trudne. Pierwsza z nich to trzymaje się diety i to jest dieta taka, jaką sobie wybierzesz samodzielnie. Nie możesz oszukiwać, czyli nie ma żadnych cheatów, żadnych odstępst...