Mentionsy

Dr Joanna Wojsiat: Mózg po odwyku – jak zadbać o umysł, ciało i relacje

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI

Witajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 ⁠[email protected]⁠

Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ 

Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 

🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 

🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 

📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 

🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ 

Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

Kochani, akcja jest. Pa, jakie caco. Już żeśmy to zrobili, napisali, zredagowali, wydrukowali i jest już gotowa i jest piękna. I co dalej w związku z tym? Najpierw to się musicie na nią zapisać, żeby wam nie uciekła i musicie w tym celu wejść na podwyku.pl. Podwyku.pl, Żulczyk Strachota, książka dekady. To nie jest przepisany podcast, to jest zupełnie nowa rzecz. To nie jest przepisany podcast. Jeden z drugich. New Homer. I w momencie, w którym spożywam ten alkohol często, tak jak wspomniał...