Mentionsy

DIGITALKS 043: Nowe technologie w służbie sylwetki i dobrego samopoczucia

W dzisiejszym odcinku Jowita opowiada o nowoczesnych rozwiązaniach, które pomagają nam lepiej dbać o zdrowie fizyczne i równowagę psychiczną. Poznamy też ułatwienia dla osób nie mających czasu i przestrzeni, by regularnie chodzić na siłownię.

Muzyka Dzień dobry, witam wszystkich bardzo ciepło w najnowszym odcinku DigiTalks. Ten odcinek będzie poświęcony takim szeroko pojętemu tematowi ćwiczeń, dbania o siebie, dbania o sylwetkę, ale też dbania o poziom stresu, o taki szeroko pojęty dobrostan, po angielsku well-being. Oczywiście od pandemii zaczęliśmy dużo więcej poświęcać temu tematowi. Oczywiście dzisiaj głównie będziemy mówić o tym, jak technologia wpłynął na rozwój tych wszystkich obszarów. I tym odcinkiem chciałabym ...