Mentionsy
Dieta na ławę | Dietetyk kliniczny Beata Ossowska
08.11.2021 05:30

#12 Węglowodany a insulinooporność- na co zwrócić uwagę planując ich ilość

Cześć! Zapraszam Cię do odsłuchania #12 odcinka podcastu Dieta na Ławę. Dowiesz się z niego:

- Dieta nisko węglowodanowa vs Dieta Śródziemnomorska- która lepiej poprawia insulinowrażliwość

- W jakim przypadku lepiej zacząć dietę od większej ilości węglowodanów

- Ilość czy jakość? Wnioski z gabinetu

Pozdrawiam,
Beata

Źródła:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33919503/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18635428/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15148064/

Recent Episodes