Mentionsy

DDR #6 - Pierwsze 120 km szosą

Gdy po zakupie pierwszego roweru szosowego czujesz, że możesz szybciej i dalej - zaczynasz knuć i planować. A jeśli jesteś wariatem, to po pewnej ilości dni licząc od pierwszej jazdy szosą (w podkaście dowiesz się po ilu dniach dokładnie!) wybierasz się na pierwszą solową trasę 120 km. W tym odcinku opowiadam Wam jak się przygotowywałem do tej Wyprawy (przez wielkie "W").  Co zrobiłem, aby zapewnić sobie komfort psychiczny.  Czy popełniłem jakieś błędy - choćby w planowaniu trasy. Oraz czy dzisiaj (czyli po ponad dwóch pełnych sezonach) idąc na rundę o podobnym dystansie szykuję się i planuję tak samo. Notatki do odcinka: Wpis na blogu o tym jak pokonałem 120 km - technika jazdy Wpis na blogu o odżywianiu na pierwszej ponad 100-kilometrowej wyprawie Kontakt Znajdziesz mnie na Instagramie, Facebooku oraz Stravie. No i oczywiście na blogu Długi Dystans Rowerem Koniecznie daj mi znać czy ten odcinek się podobał, a jeśli uważasz go za wartościowy – powiedz choć jednej osobie ze swojego otoczenia, że podcast Długi Dystans Rowerem istnieje i że powinien zacząć go słuchać.  Proszę Ciebie również abyś zostawił ocenę i napisał recenzję na Apple Podcasts – dzięki temu kolejne osoby będą miały szansę znaleźć interesujące je treści w tym podkaście.