Mentionsy

Dziennik Zmian — Miłka O. Malzahn
Dziennik Zmian — Miłka O. Malzahn

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
1
Odcinki ze sponsorami
3
8% z 39 odcinków w 2025
Rok
2025
Miłka Malzahn
Pierwszy: Nov 03 · Ostatni: Dec 02
3 odcinków

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
Miłka Malzahn
Już nie występują (1)
Miłka

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Miłka Malzahn 97.6% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (356 wszystkich)

Treść się żyje | Krótki esej audio na wyciszenie. 3 minuty / spoken word #345

Wydane: June 26, 2026 • Czas trwania: 3m 0s

Trzy minuty z jednym zdaniem: „treść się żyje”. Krótka forma audio pomiędzy medytacją, spoken words i muzyką.Każdego dnia przychodzi do nas jakaś treść. Ta krótka, 3‑minutowa kontemplacja audio / s...

Transcribed

Wychowanie lasu | Reportaż narracyjny o dzikości #344

Wydane: June 21, 2026 • Czas trwania: 18m 28s

Co dzieje się z człowiekiem, gdy horyzont zamyka się ścianą drzew? Ten reportaż narracyjny to powrót do pierwotnej uważności i opowieść o tym, jak podlaska puszcza staje się surowym, ale uzdrawiają...

Transcribed

Simona Kossak: Urodziny w lesie | Kobiety z Kiedyś odc 27 #345

Wydane: June 03, 2026 • Czas trwania: 13m 28s

Nie było nas, był las. A potem pojawiła się Simona Kossak – i do dziś budzi emocje, spory, zachwyt i niezgodę. W 27. odcinku „Kobiet z kiedyś” zabieram Cię do Białowieży, na pierwszy festiwal–urodz...

Transcribed

Zapach PRL-u: Wolność | Kobiety z Kiedyś cz. 25 #342

Wydane: May 22, 2026 • Czas trwania: 20m 21s

Codzienność lat 70. i 80. na pograniczu miała smak dymu, benzyny i cichego buntu. Ten minireportaż przywołuje intymne, podrasowane scenografią dźwiękową rozmowy z Białowieży, gdzie w szarych czasac...

Failed

Czy cisza może boleć? | Esej audio o hałasie #340

Wydane: May 05, 2026 • Czas trwania: 28m 35s

Co słyszysz teraz, oprócz mojego głosu? Może coś stuka, może samochody za oknem, może uderzenie kropel deszczu o szybę? Zwróć uwagę na detale – bo z detali dźwiękowych składa się coś znacznie więks...

Transcribed

Przeprowadzka: Świat w kartonie | Esej audio. #339

Wydane: April 23, 2026 • Czas trwania: 10m 36s

Zamknięcie dotychczasowego życia w tekturowych pudełkach to bolesny sprawdzian z gęstości czasu i pamięci przedmiotów. Osobista impresja audio o lęku przed zmianą miejsca i o tym, co naprawdę zabie...

Transcribed

Pająk w pokoju: Anatomia lęku | Esej audio. #338

Wydane: April 16, 2026 • Czas trwania: 15m 43s

Dlaczego stworzenie mniejsze od palca potrafi zranić naszą przestrzeń bezpieczeństwa? Osobista refleksja nad granicami domowego terytorium, oswojonym strachem i mechanizmami obronnymi naszej psychi...

Failed

Celebracja braku uczestnictwa (manifest niezaliczania) #337

Wydane: April 09, 2026 • Czas trwania: 11m 27s

Konflikt między światem osobistych doświadczeń, a społecznymi scenariuszami jest iście hamletowski. Dlatego właśnie odkładam czaszkę na półkę. Często mam wrażenie że trzeba się jakoś „opowiedzieć”....

Transcribed

Filtr spokoju. Seans przyszłości, która już tu jest. medytacja # 336

Wydane: April 07, 2026 • Czas trwania: 10m 4s

Są słowa, które muszą poczekać na swój właściwy czas.Dwa miesiące temu, przygotowując cykl noworoczny dla portalu PortalYogi.pl, stworzyłam trzy narracje o dobrym początku. Jedna z nich wyruszyła w...

Transcribed

Natura rzeki. O tym, co płynie pod prąd naszych wyobrażeń. #336

Wydane: March 31, 2026 • Czas trwania: 15m 41s

Czy rzeka to tylko woda zamknięta w korycie, czy może żywy, nieustannie piszący się proces, którego nie da się „posiąść” ani do końca zrozumieć?W tym odcinku, jest rozmowa z mojego archiwum, i prow...

Transcribed

Gęstość niedzieli. Notatki spod ortezy. #335

Wydane: March 23, 2026 • Czas trwania: 11m 44s

„Dalibóg – co za słowo z innej epoki – a w byciu nieświadomą tego, jaki dziś mamy dzień i czy należy go święcić, jest coś pięknego. Coś właśnie retro.”Nagle, w jeden dzień, grafik wyczyścił się do ...

Transcribed

Kobiety z Kiedyś odc.24: Pamięć zapisana w puszczy. O nauce, wolności i zapachu bibuły. #334

Wydane: March 03, 2026 • Czas trwania: 19m 53s

Zanim wolność stała się słowem na sztandarach, była rozmowami w pociągu relacji Hajnówka–Białowieża i rulonem bibuły, który parzył ręce, wciśnięty na półkę w wagonie.Kawa dla Miłki: https://buycoff...

Transcribed

Instrukcja obsługi hałasu #333

Wydane: February 24, 2026 • Czas trwania: 15m 13s

Ciało słyszy zawsze, nawet gdy mózg filtruje tło. A hałas to nie kwestia bólu w uszach, ale coś co wywołuje wyrzuty hormonów stresu. One kumulują się w organizmie, prowadząc do skoku poziomu cukru ...

Transcribed

Kobiety z Kiedyś. Burzliwe lata 80. w Białowieży: kobiety, opór i rodzinne wspomnienia #332

Wydane: February 18, 2026 • Czas trwania: 20m 50s

Polityka z kiedyś od kuchni – tak właśnie brzmi ten odcinek „Kobiet z kiedyś”. To nie jest historia z wielkich trybun i manifestacji, tylko z cichej wsi w środku Puszczy Białowieskiej: zwykły dom, ...

Transcribed

Angielski ślad w sercu Białowieskiej Puszczy: mitologia Century #331

Wydane: February 11, 2026 • Czas trwania: 20m 49s

Istnieje pewien angielski ślad w sercu Białowieskiej Puszczy: oto prawdziwa mitologia Century.Herbata paruje w kuchni u Aśki. Celebrujemy starą znajomość przy pomocy naparu oraz pamięci. Wracamy na...

Transcribed

Jak odnaleźć „Wielkie Ach”? | na podstawie rozmowy z Beatą Pawlikowską (Archiwum) #330

Wydane: February 03, 2026 • Czas trwania: 16m 33s

Są takie momenty, kiedy rada, by „wyprowadzić umysł na spacer”, brzmi jak szaleństwo i coś zbyt prostego, by mogło zadziałać. A jednak właśnie wtedy, gdy idziemy przed siebie i przez chwilę o niczy...

Transcribed

Simona, której nie było. Wystawa, wspomnienia i portret malowany kawą - Kobiety z Kiedyś #329

Wydane: January 30, 2026 • Czas trwania: 18m 51s

W tym odcinku zabieram Was na spotkanie, oto Simoną Kossak - między pamięcią, a wyobraźnią. Punktem wyjścia jest wystawa „Universum Simony Kossak” młodej artystki, Julii Magdaleny Koper, którą odwi...

Transcribed

Co mówi kawa o luksusie bycia człowiekiem i o zysku ze straty? #328

Wydane: January 25, 2026 • Czas trwania: 13m 42s

No i stało się. Siedzę z moją czarną kawą – tą, która zawsze ma rację, nawet jeśli ja akurat mam wątpliwości. Mieszam w niej rurką, robię ten mały, elegancki wir i myślę o tym, co ostatnio wypłynęł...

Transcribed

Duch miejsc | Sędyty cz 1: Mechanizm wyobraźni i echa pruskiej osady #326

Wydane: January 20, 2026 • Czas trwania: 13m 9s

Słyszysz? To nie jest dźwiękowa pocztówka z lasu. To rżenie koni i trzask ognia – echa, które wciąż odbijają się od pni drzew w olsztyńskim Lesie Miejskim. Zapraszam Cię do uruchomienia zardzewiałe...

Transcribed

Duch miejsc | Sędyty cz. 2: Echo bagdadzkich monet w pruskim lesie #325

Wydane: January 13, 2026 • Czas trwania: 19m 14s

Mówi się, że przeszłość nigdy nie odchodzi całkowicie – ona tylko zasypia pod grubą warstwą mchu, czekając na moment, w którym ktoś odważy się zakłócić jej sen. W drugiej części opowieści o Sędytac...

Transcribed