Mentionsy

Marek Fischer: Jak na co dzień NISZCZYMY swoje zdrowie, nawyki i hormony?

Marek "FITMAKER" Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, bezkompromisowego i bezpośredniego.

Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. 

Pracował między innymi z zawodnikami takimi jak: Krzysztof Ignaczak (Libero Polskiej reprezentacji w Piłce siatkowej), Łukasz Wierzbicki (Mistrz Polski w boksie), Katarzyna Baranowska (pływanie, uczestniczka IO w Pekinie oraz RIO), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), czy Andre Fievel (mistrz Europy i świata w BJJ czarnych pasów). Więcej o Marku znajdziesz na: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ https://www.facebook.com/Fischerfitmaker https://fitmakerfischer.com

Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ https://www.facebook.com/elitementalitypodcast

Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple

__________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®.

Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu

Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com

Rozdziały: 00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 00:03:00 - Optymalizacja czy fundamenty? 00:10:05 - Czy gadżety są bardziej sexy niż sen i aktywność? 00:14:30 - Czy zostaliśmy stworzeni do życia w XXI wieku? 00:20:00 - Medycyna konwencjonalna vs. alternatywna 00:28:55 - Jaki jest fenomen Marka Fishera? 00:33:30 - Jakie są największe bolączki sportowców? 00:35:40 - Czy ciało sportowca niszczy się szybciej? 00:39:40 - Jaka jest wspólna cecha „wymiataczy”? 00:47:50 - Czy predyspozycje i talent są kluczowe? 00:50:15 - Czym jest pierwiastek „szaleństwa” 00:53:00 - High performance to umiejętność łów performance 00:54:50 - Czy społeczeństwo staje się „pizdowate”? 00:58:00 - Jak wpływa na nas masturbacja i pornografia? 01:07:27 - Braterstwo, męskość, bycie wojownikiem. 01:13:15 - Czy nadmierna ejakulacja prowadzi do obniżenia testosteronu? 01:20:00 - Czy kobiety stają się bardziej męskie a faceci bardziej kobiecy? 01:24:00 - Jak wygląda dzień Marka Fishera? 01:29:00 - Czym jest blok egoizmu? 01:31:00 - Jak wyglądają jego mantry/afirmacje?

Dużo więcej, czy nawet już ponad połowa Polaków ma nadwagę i otyłość. Cała magia polega na tym, że nie ma magii. Tak, ale to sprowadza się do tego, że tak naprawdę ty ciągle robisz wszystko dookoła, zamiast robić rzeczy, które generują ci rezultaty. Ale mówienie o tym, żebyś robił rzeczy i kupowanie rzeczy, które pomogą ci robić rzeczy, to nadal nie jest robienie rzeczy. Wszystko w życiu staje się prostsze, kiedy zaczynasz mówić o tym, że to jest twoja wina. Że to jest twoja odpowiedz...