Mentionsy
Ostatnie odcinki (6 wszystkich)
Tarczyca baza
Podstawowe informacje o tarczycy i zaburzeniach jej funkcji. Czym jest tarczyca i za co odpowiada. Czym jest nadczynność i niedoczynność tarczycy. Jakie są objawy nadmiaru i niedoboru hormonów. Jak...
Niezbędny jod i kontrowersyjna sól
Po co nam jod i co się może dziać, gdy go brakuje. Sukces Polski w zakresie profilaktyki jodowej. Jakiej używasz soli w kuchni? Kiedy koniecznie trzeba przyjmować dodatkowo jod, a kiedy zupełnie ni...
Co nam robi ze zdrowiem za dużo pracy i za mało zabawy
All work and no play makes us sick and miserable. Co przepracowanie nam robi i co się dzieje ze zdrowiem, gdy możemy pracować mniej. Czy w Polsce pracujemy dużo i czy pracujemy z sensem. Ciemna str...
Niedoceniany i przeceniany bohater: Testosteron
Co mężczyznom robi testosteron i jak objawia się jego brak, i że nie tylko zaburzeniami libido i erekcji. Kim są lekarze androlodzy. O normach testosteronu i andropauzie. O tym, jak na poziom testo...
Czy musimy się straszyć, żeby zadbać o zdrowie
Lęk o zdrowie jako skuteczny motywator, ale czy najlepszy? Jak dbać o zdrowie bez straszenia się. Jak w czasie pandemii zaburzeń zdrowia psychicznego odpowiedzialnie posługiwać się lękiem i czym le...
Kiedy zdrowa osoba przestaje miesiączkować
Czynnościowy brak miesiączki. Jak wpływa na nas stres, znaczny wysiłek fizyczny i odchudzanie. Po co kobietom estrogeny i czemu to źle, jak jest ich za mało.