Mentionsy

105: Jak zwiększyć kontrolę nad sobą?

W każdym z nas drzemie zwierze i to wcale nie jest przenośnia. Książka "Paradoks szympansa" - Steve'a Petersa otworzyła moje oczy na 3 systemy, które żyją w naszym umyśle i żeby było zabawniej, są one podparte nawet ze strony fizycznej. Mamy części mózgu, które... no właśnie! W tym odcinku opowiem Ci jak wykorzystać swój umysł, aby lepiej się kontrolować i aby grał on z nami do jednej bramki. Zapraszam!

W tym odcinku dowiesz się:
🔸 jak wpływa na Ciebie Twoja małpa?
🔸 jak lepiej kontrolować rozmowę?
🔸 jak nawyki wpływają na Twoje działanie?
🔸 dlaczego nie zawsze możemy się dogadać?
🔸 czemu produktywne zajęcia nie są atrakcyjne?
🔸 jak lepiej kontrolować siebie?

📧 Chcesz nauczyć się Excela? Zapisz się na newsletter:
www.exwork.pl/zapis/