Mentionsy

3 Modele Mentalne, Które Pomogą Ci Schudnąć i Zadbać o Siebie – Nawet Gdy Masz Bardzo Mało Czasu

Ćwiczysz, jesz mniej, a waga stoi w miejscu? To frustrujące, ale istnieje kilka kluczowych błędów, które mogą blokować Twoje efekty. W tym odcinku dowiesz się, jak je naprawić i sprawić, by Twoje ciało zaczęło spalać tłuszcz skutecznie!

Chcesz indywidualne wskazówki, jak przyspieszyć swoją przemianę? Umów się na darmową konsultację – kliknij tutaj: https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu

🎧 Jeśli ten odcinek Ci pomógł:

✅ Zostaw 5-gwiazdkową opinię na Spotify lub Apple Podcast.

✅ Zaobserwuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

🎙️ Do usłyszenia w kolejnym odcinku! 

#OdchudzaniePo40 #Metabolizm #JesteśWarta #SilnaKobieta #ZdrowyStylŻycia #TreningKettlebell #ZdroweOdżywianie