Mentionsy
Upadek olbrzyma: Jak pokonać lęk przed odpowiedzialnością i rozwijać się dalej?
“Dlaczego boimy się swojego sukcesu? Jak przełamać lęk i odkryć swoją prawdziwą moc?”
W tym odcinku poruszam temat, który dotyka wielu osób rozwijających się w życiu i karierze – lęk przed sukcesem i odpowiedzialnością. Czy zdarzyło Ci się wracać do starych nawyków, mimo że osiągałaś postępy? Robin Sharma nazywa to “upadkiem olbrzyma”, a psychologowie podkreślają znaczenie zmiany osobistej identyfikacji. Dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i jak to pokonać, by kontynuować swoją ścieżkę rozwoju. Odkryj 5 praktycznych kroków, które pomogą Ci pokonać te wewnętrzne blokady.
🎧 Posłuchaj i napisz do mnie na Instagramie @anna.sosnierz – wystarczy wiadomość “Jestem z podcastu”, a odpowiem na Twoje pytania lub pomogę Ci ruszyć dalej.
O autorce
Anna Sośnierz – Trenerka Fitness i Mentorka Rozwoju Osobistego
Od 10 lat wspieram kobiety w drodze do ich lepszego życia. Pomagam im zrzucić zbędne kilogramy, zyskać siłę – zarówno fizyczną, jak i mentalną – oraz zbudować trwałe zdrowe nawyki. Jako twórczyni programu “Jesteś Warta”, motywuję kobiety po 40. roku życia, aby odkryły swoją wartość, wzmocniły ciało i umysł oraz osiągnęły swoje cele w zgodzie z sobą.
Ostatnie odcinki
-
Jesz „elastycznie”, a nie chudniesz? Oto dlaczego
30.01.2026 15:50
-
Chcę zmiany, ale wciąż ją odkładam. Co mnie nap...
26.01.2026 16:20
-
Schudnij bez siłowania się z sobą: 12 prostych ...
22.01.2026 16:45
-
6 nawyków kobiet, które mają energię, czas i pi...
31.12.2025 10:28
-
Dlaczego nie chudniesz, mimo deficytu i trening...
29.12.2025 10:19
-
Woda, której nie pijesz, sabotuje Twoje efekty....
22.12.2025 10:08
-
Dlaczego odchudzanie nie zostaje na dłużej? Jed...
18.12.2025 19:17
-
Dlaczego inteligentne kobiety nie chudną, mimo ...
15.12.2025 10:47
-
10 decyzji, które podejmują kobiety w świetnej ...
12.12.2025 12:56
-
Ten schemat niszczy Twoją sylwetkę — a Ty nawet...
11.12.2025 17:36