Mentionsy
Forma na życie!
05.01.2020 08:18

13: Post [głodówka] okiem praktyka | Radosław OPAŁA

Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Radosław Opała - doradca żywieniowy, praktyk postów, youtuber. [Rozmowa jest formą dyskusji, nie należy jej traktować jako porady medycznej.]  

Z rozmowy dowiesz się, dlaczego teoretycznie warto pościć i jak to wygląda w praktyce. Wady i zalety krótszych i dłuższych postów.

Recent Episodes