Mentionsy
Forma na życie!
04.01.2020 13:02

3: Dieta sportowca | Dorota TRACZYK

Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Dorota Traczyk – autorka strony „Dieta sportowca”, prywatnie pasjonatka kolarstwa oraz kobieta spełniona zawodowo.  W podcaście usłyszysz między innymi:  

- cukier w diecie sportowca;

- rola produktów przetworzonych w sportach wytrzymałościowych (jak kolarstwo czy biegi długodystansowe);

- czy skrajności dietetyczne są dobre;

- jak przestać się „bać” jedzenia;

- dlaczego warto polubić spędzanie czasu z samym sobą?;  

- Forma na życie wg Doroty

Zapraszam!

Recent Episodes