Mentionsy

49: Jak nie dać się gorszym myślom i zacząć żyć po swojemu?

Koniec roku to ten moment, w którym konfrontujemy się z tym, co wydarzyło się w naszym roku - i często robimy postanowienia, że w końcu zaczniemy żyć po swojemu. Ale to łatwiej powiedzieć a trudniej wykonać. W tym odcinku wraz z Mileną Wojnarowską - psychoterapeutką i nauczycielką uważności - rozmawiam o tym, jak lepiej się poczuć ze sobą, nawet jeśli ostatnie miesiące czy lata dały nam w kość - i jak dzięki kontaktowi z własnymi emocjami zacząć żyć na własnych zasadach.

👉 Zapisz się na Wyzwanie Nowy Rok z Girls Money Club: https://girlsmoneyclub.pl/wyzwanie-nowy-rok-z-girls-money-club/

👉 Blog Girls Money Club: https://girlsmoneyclub.pl
👉 Instagram: https://www.instagram.com/dorota.sierakowska
👉 Grupa Girls Money Club: https://www.facebook.com/groups/girlsmoneyclub

Na przełomie starego i nowego roku często robimy postanowienia, że w końcu zaczniemy żyć bardziej po swojemu. Ale to łatwiej powiedzieć, a trudniej wykonać. Dlatego dzisiaj wraz z Mileną Wojnarowską, psychoterapeutką i nauczycielką uważności, porozmawiam o tym, jak lepiej poczuć się ze sobą, nawet jeśli ostatnie miesiące czy lata dały nam mocno w kość, i jak dzięki kontaktowi z własnymi emocjami zacząć żyć na własnych zasadach. [MUZYKA] Cześć, mam na imię Dorota. Jestem finansistk...