Mentionsy

#119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).
Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Dzisiaj porozmawiamy sobie o złości, oczywiście w wykontekście jedzenia, no bo o jedzeniu jest ten podcast. No i to będzie kontynuacja tematu jedzenia emocjonalnego, no bo w poprzednich podcastach poruszałam już temat strachu, jak również wstydu. No i oczywiście chodzi o emocje, które odczuwamy, takie ogólne, natomiast to też jest związane z jedzeniem, no bo jako ludzie mamy oprogramowanie i naszym oprogramowaniem są właśnie te emocje, no a skoro jedzenie jest czynnością ludzką, no to rów...