Mentionsy

#120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

Pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Dziołszka, napisz dobre słowo po przesłuchaniu tego odcinka - przekażę Agnieszce, jak mówiłam, to ważne, serio! 🫠🥺

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).
Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116Odcinek o złości w jedzeniu - 119 Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam... Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Cześć, dzień dobry moja droga albo mój drogi, dawno nie było rozmowy w podcaście z moją działuszką, czyli z kobietą, dziewczyną, działuszką po prostu, która zgłosiła się po pomoc, jeśli chodzi o swoją relację z jedzeniem i z którą miałam przyjemność pracować, bo zawsze to podkreślam, że od każdej osoby ja bardzo też dużo się uczę, bardzo dużo o niej czerpię i też poznaję nowe perspektywy, które dalej mogę przykładać i się nimi dzielić, na przykład w tym podcaście, w tych solowych odcin...