Mentionsy

#121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

Pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).
Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116Odcinek o złości w jedzeniu - 119 Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam... Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Przyznam Wam szczerze, że nie zamierzałam nagrywać tego odcinka, a naprawdę zakładałam, że dosyć dobrze zaplanowałam już i swój kalendarz i jeśli chodzi o treści na podcastach, na Instagramie, w jaki sposób Wam będę chciała opowiadać o kursie, który w tym momencie zajmuje całą moją przestrzeń i bardzo intensywnie i bardzo dużo nad nim pracuję, ale o kursie jeszcze nie teraz. I nagle, właśnie podczas mojego czasu na napisanie do Was wiadomości, napisania do Was newslettera, przyszło mi to, ...