Mentionsy

#131 Pułapka wizji bezbłędności.

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do wspierającego newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰


Wspomniane odcinki:
odcinek 109: "Wybieram akceptację swojego ciała"odcinek 122: "Nie potrafiłam prosić o pomoc"Po przesłuchaniu też się odezwij! ;)
.
Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa". Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) Przypominam, że przedsprzedaż do II edycji rozpocznie się na początku przyszłego roku właśnie przez tę listę. O tutaj: klikamy.
Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie. Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.
.
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że błędy są ludzkie i że wszyscy popełniamy te błędy. Jak również zdajesz sobie sprawę z tego, że wizja bezbłędności czy wizja czystości, nie tylko jeśli chodzi o odżywianie, nie jest możliwa do wdrożenia i nie jest możliwa do utrzymania. Mimo całej tej wiedzy wciąż nie potrafisz sobie na te błędy pozwolić i podchodzisz do siebie bardzo przemocowo i bardzo agresywnie. No i ta wiedza nie działa jeśli chodzi o zastosowanie jej na samej sobie. No bo ...