
Mentionsy

#144 Zmiana, czyli strach, dyskomfort i opór.
Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać czy nagrać odcinki, o których wspomniałam! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰
A tutaj możesz się zapisać do ogólnego newslettera ;) - co tydzień wysyłam uzupełnienie tematu z podcastu! ;)
.
Książka o której wspomniałam: Cztery tysiące tygodni - Burkeman Oliver
Odcinki uzupełniające:
Odcinek o presji bezbłędności - 131(tu link)..
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
Kto na bieżąco śledzi story na Instagramie, ten wie, że dzisiaj będzie o zmianie albo jak czytacie tytuł odcinków, pewnie że czytacie, no to wiecie, że dzisiaj będziemy rozmawiać o zmianie i to będzie odcinek, w którym ja postaram się zebrać wszystkie swoje przemyślenia dotyczące w ogóle zmiany i tego z czymś dołączy, bo o procesie zmiany albo w ogóle o tym słowie "zmiana" kminie od jakiegoś czasu i z racji obecnego miejsca w swoim życiu, również tego prywatnego i tego zawodowego, mam wł...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu. Rozmowa Kaśką.
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki. Rozm...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06