Mentionsy

#153. Wewnętrzna sabotażystka.

Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to możesz do niego dołączyć jeszcze TYLKO PRZEZ 3 dni (do niedzieli włącznie - 21.04).

Link do zakupu wersji podcastowej (klikamy)
Link do zakupu wersji podstawowej (klikamy)

❗️różnica w cenie to tylko 59 złotych, więc się nawet nie zastanawiaj tylko bierz podcastową, bo te odcinki są MEGA POTRZEBNE.
❗️kupuj przez linki lub przez landing page "Głodna głowa" (tu link), ponieważ produkty widoczne na sklepie nie są aktywne (mamy sprawy techniczne do ogarnięcia).

Tutaj znajdziesz dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.
. 
Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z drugiej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!).
.
Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Lista odcinków do nadrobienia - WAŻNE:
Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.Dlaczego jesz za dużo słodyczy - 151Tak TEŻ zajadasz emocje - 121O mentalnym zakazie - dlaczego zawsze masz ochotę na słodycze - 130Pułapka wizji bezbłędności - 131Też byłam beznadziejnym przypadkiem - odcinek 127Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116Odcinek o złości - 119Odcinek o smutku - 125.

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Kiedy pierwszy raz zdałam sobie sprawę z tego, że jestem swoją największą sabotażystką, to miałam wrażenie, że ktoś mnie wsadził do pralki i włączył wirowanie na jakieś milion obrotów. Po prostu mój mózg mnie potrafił tego na samym początku ogarniać, a potem im dłużej o tym myślałam, tym bardziej zauważałam, że te we wszystkie wewnętrzne komunikaty, których celem było zmotywowanie mnie do lepszych rezultatów, do większej ilości pracy, do większego zaangażowania, do osiągania swoich celó...