Mentionsy

#25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj się tylko na motywacji!

Cześć, dzień dobry, w kolejny czwartek i w kolejnym odcinku podcastu. I tutaj słuchajcie, naprawdę będę miała zagłoskę, jak go nazwać. Bardzo nie chciałabym, żeby wyszedł z tego taki motywacyjny poradnik, jak wrócić do treningu, jak się zmotywować i ogólnie jak sprawić, żeby nam się chciało, kiedy nam się nie chce. Naprawdę bardzo tego nie chcę, żeby miało to taki wydźwięk i chciałabym, żebyście odebrały, odebrali ten odcinek jako taką moją historię, związaną właśnie z aktywnością, a r...