
Mentionsy

#27 Moja relacja z jedzeniem, treningiem i pracą. O łączeniu dwóch zawodów i wychodzeniu z perfekcjonizmu.
Odcinek, w którym opowiadam o swoim gorszym czasie: https://www.spreaker.com/user/monikamichalak/25-jak-wrocic-do-aktywnosci-fizycznej-po
Cześć i dzień dobry w kolejnym odcinku podcastu sprawdziłam przed chwilą bo nie mogłam się powstrzymać. Jest to 27 odcinek podcastu i tak wam powiem że bardzo mam taki luz przy tym nagrywaniu no bo po prostu chciałam wam o czymś opowiedzieć i będzie to jeden z luźniejszych odcinków na tym kanale chyba tak chyba tak to się nazywa do końca nie wiem i chyba pierwszy taki odcinek w którym powiem wam jak metody które przekazuje o których mówię na Instagramie czy w newsletterach albo może któr...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu. Rozmowa Kaśką.
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki. Rozm...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06