Mentionsy

#38 Czy insulinooporność to wyrok? Rozmowa z dietetyczką Kasią Bednarską.

Link do profilu Kasi: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/

Halo, halo, cześć, dzień dobry. Witam was w kolejnym odcinku podcastu, w którym porozmawiamy sobie znowu o insulinooporności. Zaprosiłam drugą dyletyczkę, Kasię Bednarską, do rozmowy, żebyśmy zrobiły wspólny odcinek, taki naładowany wiedzą dotyczącą insulinooporności i żebyśmy omówiły jak takie ogólno przyjęte zalecenia, które spotykamy w internecie, mogą przynieść nam więcej szkody niż pożytku. Będziemy rozmawiać o słodyczach w diecie, o węglowodanach, o aktywności, o tym skąd wzięła się...