Mentionsy

Gośćmi 11 odcinka #HerraOnAir są Aster Papazyan - General Manager B2B w Netia oraz Michał Dunin - Board Memeber w Endorfina Events & Managing Director w WebTalk. Rozmawiamy o tym jak połączyć życie rodzinne i zawodowe z mocnym rygorem treningowym jaki panuje w crossficie.

W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- jak długo chłopaki trenują i jak zaczęła się ich przygoda ze sportem
- skąd wziął się crossfit w życiu Astera i Michała
- jak chłopaki łączą treningi z pracą i życiem rodzinnym - czyli jak łapać równowagę
- jak nie być sezonowcem
- co pomaga na początku drogi w crossficie
- na czym polega fenomen crossfitu
- czy crossfit to bardzo kontuzyjny sport
- wyjaśniamy słownik pojęć crossfitowych
- jak dużą rolę odgrywa trener w tym sporcie
- czy chłopaki stosują specjalistyczną dietę
- jakie są sposoby na regenerację
- metody śledzenia postępów, gadżety, sprzęt
- czy chłopaki śledzą rankingi i biorą udział w zawodach
- czym Aster i Michał zajmują się zawodowo
- w jaki sposób charakter sportowca pomaga w biznesie
- czy zdarza się chłopakom odpuszczać trening
- czy łatwo jest zorganizować sobie trening w czasie delegacji
- czym są "Kaczki Dźwigaczki"
- plany startowe