Mentionsy

#17 Wojciech Herra & Joanna Gutral- o zdrowiu psychicznym Polaków

Zaburzenia psychiczne dotykają nawet 8 milionów Polaków między 18 a 64 rokiem życia wynika z raportu Instytutu Psychiatrii i Neurologii.

A jednocześnie otwartość na korzystanie z pomocy specjalisty jest na dramatycznie niskim poziomie. Polacy nie korzystają ze wsparcia psychologicznego, a Ci, którzy decydują się na terapię wstydzą się o tym powiedzieć. Wizyta u terapeuty jest ostatecznością, a nie pierwszym wyborem, gdy pojawiają się kłopoty. O profilaktyce to już nawet nie mówię.

Czas to zmieniać. Zapraszam na kolejny odcinek #HerraOnAIR, którego Gościem jest Joanna Gutral, psycholog, psychoterapeuta. Współzałożycielka portalu Zdrowa Głowa i organizatorka kampanii społecznej „Mam Terapeutę”.

W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
- czym jest portal "Zdrowa Głowa"
- na czym polega stygmatyzacja psychoterapii
- czy zmienia się w Polsce myślenie o psychoterapii
- czy trudno prowadzi się Social Media dotykające tematyki zdrowia psychicznego
- czy Joanna jest certyfikowanym terapeutą
- czy Polacy chętnie korzystają z usług terapeutów
- czy trudno jest zostać terapeutą i jaka jest do tego droga
- czy psychoterapeuta to zawód "prestiżowy"
- jak się dowiedzieć czy ma się problem, z którym należy udać się do psychoterapeuty
- jak pomóc ludziom nauczyć się "odczuwać emocje"
- czy da się namówić na terapię drugą osobę - przyjaciela, kogoś bliskiego
- jak wygląda proces psychoterapii i na czym polega
- czy psychoterapia potrafi uzależnić
- czy jest możliwe pokonanie depresji bez psychoterapii
- jak duża jest skala problemu jakim jest depresja
- jakie są odsłony i wymiary depresji
- czy depresję da się całkowicie wyleczyć
- jaka jest różnica między psychologiem, a psychoterapeutą
- czy psychoterapeuta udzieli odpowiedzi na pytanie "co mam zrobić"
- jakie są najczęstsze zaburzenia Polaków
- czym się różni psychoterapia indywidualna od grupowej
- jakie są powody przerwania terapii
- czy warto wracać to tego samego psychoterapeuty
- co zrobić kiedy utraci się zaufanie do swojego terapeuty
- czy w kwestii korzystania z usług psychoterapeuty sprawdza się rekomendacja
- czy trzeba przejść swoją terapię aby zostać terapeutą
- czym jest zdrowie psychiczne
- co wpływa na zaburzenie zdrowia psychicznego
- jak Social Media pływają na nasze zdrowie psychiczne
- jak przeciwdziałać i zapobiegać depresji u młodego człowieka

Przydatne linki:
www.zdrowaglowa.pl
www.patronite.pl/rezyser

Gdy zbrok zapada, do głosu dochodzą mocne marki. Hera On Air. Nocne rozmowy o sporcie, biznesie i przedsiębiorczości. Wyjątkowi goście aktualne tematy. Mówimy jak jest. Bez ściemy, censury i kompromisów. Na żywo. Zaczynamy. Cisza w Eterze. Oddajmy głos herze. No to zaczynamy. Zaczynamy od pewnie bardzo aktualnych tematów. A mianowicie zacznijmy od zdrowej głowy. Zdrowa głowa to jest taka inicjatywa, którą prowadzę już od 5 lat z moją serdeczną przyj jeszcze raczkującym etapie, natomias...