Mentionsy

#12 Wyznaczanie granic w relacjach – część I

Temat stawiania granic wciąż ma niestety dość złą reputację: Jeśli częściej mówisz "nie", szybko jesteś etykietowany*a jako niesympatyczny*a lub samolubny*a. W rzeczywistości jednak stawianie granic jest aktem miłości - zarówno wobec siebie jak i wobec innych. W tym epizodzie dowiesz się, jak wyznaczać jasne, zdrowe i pełne szacunku granice.

Jak zacząć w końcu żyć w pełni swoim własnym życiem (nawet w relacji)  a nie spełniać tylko oczekiwania partnera*ki, otoczenia!

Zapraszam

Honorata

Książka, którą polecam

Autorka: Karin Kuschik  „50 zdań, które ułatwią ci życie”