Mentionsy
Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY
Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY
11.11.2024 01:46

#45 Podejmij właściwą decyzję po zdradzie!

⁉️ Zdrada to nie wyrok!

⁉️ Życie to nie walka, zdrada / odrzucenie / koniec związku to nie koniec radości życia! To jest kryzys, który może być dla Ciebie nowym początkiem!  Jak to zrobić, aby ten kryzys już Ciebie więcej nie obciążał – tego dowiesz się w tym epizodzie!

W tym odcinku dowiesz się: 

👉 Dlaczego podjęcie decyzji jest kluczowym elementem w drodze do wyjścia z kryzysu

👉  Jak odnaleźć balans pomiędzy duszeniem w sobie emocji, pozwoleniu “przepłynięcia” przez ciebie tych emocji a “niepotrzebnym” przedłużaniem trwania w danej emocji

👉 Jakie konkretne ćwiczenia / codzienne praktyki możesz wdrożyć w życie, które pomogą Ci w kreowaniu szczęśliwego życia

 

Treść:

Intro

 Dlaczego tak wielką moc ma jedna niewinna myśl

Posłuchaj przykładu jak bardzo mocno masz wpływ na to jak długo lub/i kiedy pozostajesz z jakąś emocją

Jakie zadanie mają emocje, które się w Tobie pojawiają 

Kiedy jest najlepszy czas i sposób na podjęcie dezyzji?

Moja osobista historia podjęcia decyzji

Dlaczego niektórych emocji trzymasz się za długo

Dlaczego będzie coraz więcej rozstań?

Trzy impulsy, które pomogą Ci każdego dnia wytrwać w Twojej dyczyji

Trzy rady  dla par, które pracują wspąlnie nad wyjściem z kryzysu zwycięsko

Zakończenie

 

 

 

🙏 Jeśli spodobał Ci się ten epizod daj łapkę w górę👍 i koniecznie zasubskrybuj🔔 mój kanał!💕

🙏 Włącz także dzwoneczek informujący Cię o kolejnym odcinku. 

🙏 Wyślij ten epizod do każdego, kto potrzebuje teraz takiej wiedzy

 

Jeśli sam:a nie potrafisz rozpoznać jaką decyzję chcesz podjąć, zarezerwuj sesje coachingową u mnie (https://www.honoratarauss.com/kontakt/) i rozpoznaj w końcu co możesz zrobić aby cieszyć się udaną relacją miłosną

 

Obserwuj mnie także na mediach społecznościowych:

💟 Instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss

💟 TikTok:     https://www.tiktok.com/@coachkahonoratarauss

💟 LinkedIn:   https://www.linkedin.com/in/honorata-rauss-a86054173/

💟 Facebook:   https://www.facebook.com/honorata.rauss/

 

Rise up & Play

 

Twoja Coachka Honorata

 

Honorata Rauss iTunes

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie i motywacja

Podróżnica przez kryzysy i decyzje życiowe, z podkreśleniem siły i zdolności do zmiany sytuacji.

2. Przykłady sytuacji dramatycznych

Przykłady sytuacji, w których można zdecydować się na pozostanie w dobrym nastroju.

3. Emocje i ich zarządzanie

Wartość emocji i sposób zarządzania nimi, aby uniknąć niewykorzystania siły.

4. Rozstanie z pierwszym mężem

Opowieść o rozstaniu z pierwszym mężem i decyzji o wyjściu z dramatu.

5. Nowa praca i kontynuacja decyzji

Praca w nowej firmie i kontynuacja decyzji o wyjściu z dramatu.

6. Podsumowanie i radki

Podsumowanie i radki na temat wyjścia z kryzysu, z podkreśleniem trzech kluczowych punktów.

7. Zakończenie

Zakończenie epizodu z radami i zachętami do działania.

Ostatnie odcinki