Mentionsy
Ostatnie odcinki (49 wszystkich)
#28 HIPERFOKUS
W tym odcinku przyglądam się hiperfokusowi, który może być ukrytą supermocą osób z ADHD. Tak jest w mojej ocenie ;) Opowiadam o tym, jak hiperfokus pomógł mi osiągać cele, które wcześniej wydawały ...
#27 INTERNET
Podobno to odcinek w nieco innym stylu.Dajcie znać czy faktycznie tak jest, czy po prostu nagrywanie w obecności widowni mogło mieć na mnie jakiś wpływ :)A co w środku? Zachwycam się i płaczę nad m...
#26 365 DNI
Od wielu wielu lat, nadaję sobie - oraz swoim bliskim - prawo do korzystania z tzw. PRAWA URODZIN.Oznacza to, że przez 24h godziny urodzin mam absolutne prawo na wszystko, na co mam ochotę ^^Taka t...
#25 WSZYSTKO ALBO NIC
Odcinek o tym jak paraliż podkłada nogi przed zabraniem się do jakiejkolwiek czynności.Dajcie koniecznie znać, czy doświadczacie podobnych sytuacji :)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub ...
#24 ATAK PANIKI
Z pozdrowieniami ze środka cyklonu...Acha i ps.!W odcinku opowiadam o narzędziu, które sobie wymyśliłam :)Wersja 3 min Wersja 5 minJeżeli Wam przypasuje - wspaniałego korzystania!☕️ Jeżeli ten odci...
#23 MEDIKINET
Po kilkumiesięcznej przerwie wróciłam, by opowiedzieć o absolutnie niesamowitym doświadczeniu.To odcinek o tym, jak stałam się na kilka godzin prawdziwą dziewczynką ;)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał ...
#22 POZNAJCIE ANNĘ (różnorodna rozmowa o neuroróżnorodności)
Jako ADHDerka pytam Normalsa o rzeczy ważne - rozmawiamy o przyjaźni, o zrozumieniu, związkach, pracy... Myślę, że do wyłuskania jest znacznie więcej :)Nie wiem, co jeszcze mogę napisać na temat te...
#21 WAŻNE SPRAWY
Zgodnie z zapowiedzią - niosę Wam dziś dary pewnych przedsięwzięć, których się podejmuję.Specjalnie nic tutaj nie napiszę, bo inaczej byłby spoiler ;) Ściski i dajcie znać co Wy na to ^^☕️ Jeżeli t...
#20 ZMIANY
O wow! 20ty odcinek, prawie pół roku podcastowania...To doskonały moment na podsumowania!Opowiadam o zmianach, które zauważyłam. Dzielę się i życzę Wam własnych "acha-momentów"!☕️ Jeżeli ten odcine...
#19 PRACA
Znowu wszystko jest zasługą Olgi i jej podcastu ADHDziewczyny :D W miniony czwartek wyszedł odcinek, w którym zagościłam i opowiadałam przede wszystkim o zmianach. Ta rozmowa zainspirowała mnie do ...
#18 PARALIŻ
Znacie to uczucie, gdy łapie Was wykonawcza niemoc?No właśnie...☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie miło, jeżeli okażesz wyraz swojej sympati...
#17 ŻAŁOBA
Nie bójcie się, nie płaczę :)Opowiadam o tym jak sobie radzę, co doceniam, co odkryłam.Strata ukochanej istoty to bardzo trudna lekcja. Idę przez nią powolutku, w swoim tempie, ale idę...
#16 INTERWENCJA VOL. 2
Dziś pozwalam sobie skorzystać z okazji, by pogadać o tym co mnie boli. Może znajdziecie w tym coś dla siebie.Jak nie dosłuchacie do końca - przyjmuje w ilości każdej dobre myśli dla Belli...
#15 ZAKOCHANIE
Zapraszam Was dziś do beztroskiego kącika, gdzie rozdaję na lewo i prawo lifehacki dotyczące miłości ;)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie mi...
#14 DYSFORIA EMOCJONALNA
Czuję, że to najbardziej intymny odcinek, w którym obdzieram się ze wstydu i pławie w auto-cringu.Ostrzegam, że dużo jest jąkania, ponieważ o ogromie rzeczy mówię spontanicznie bez wcześniejszego p...
#13 PROKRASTYNACJA
Przyjemnie się pastwi nad samym sobą w doborowym towarzystwie ;)Opowiadam o moim lęku przed konfrontacją, ale również zachęcam osoby neurotypowe do znalezienia w sobie wrażliwości.Bo za wszystkim s...
#12 SYNDROM OSZUSTA
Opowiadam o poczuciu, że moje osiągnięcia nic nie znaczą...To znaczy, w takiej bańce długo żyłam! To odcinek, w którym rozprawiam się podszeptami braku wiary w siebie i zachęcam do ukochania wszyst...
#11 INTERWENCJA
A raczej autointerwencja ;) Wpadłam w wir wszelkich negatywnych odczuć, wynikających z nieogarnięcia ADHD.Jednak jak tytuł odcinka wskazuje - postanowiłam się zatrzymać i im przyjrzeć. Opowiadam o ...
#10 IMPULSYWNOŚĆ
Impulsywność to skłonność do podejmowania szybkich decyzji bez długotrwałego zastanowienia, często pod wpływem chwilowych emocji lub impulsów. Co Wy na to?☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech...
#9 OVERSHARING
*Niech najlepszy DZIEŃ z 2023 roku będzie tym najgorszym w 2024 :DDosłuchując odcinek do końca, zrozumiecie skąd ta gwiazdka ;)Dziś wzięłam pod lupę przypadek nadmiernego opowiadania o samej sobie ...