Mentionsy

🔥Agni i Trawienie - co Twoje mówi, o Twoim zdrowiu? [Ajurweda]

🔥W tym odcinku zajmuję się trawienie! Co mówi o nim Ajurweda? Bardzo, ale to bardzo dużo! Trawienie jest rdzeniem naszego zdrowia, gdy ono leży - wszystko inne również się sypie.

W tym odcinku:

🔥Jaki jest Twój typ trawienia - Vata, Pitta, Kapha, a może Sama?

🔥Jakie są oznaki każdego z typów trawienia?

🔥Jak to jest mieć zbalansowane trawienie?

🔥Na jakie funkcje naszego ciała wpływa trawienie?

🔥Jak problemy trawienne wpływają na nasze samopoczucie?

🔥Połączenie między trawieniem, a emocjami

🔥Pierwsze kroki, by poprawić swoje trawienie - na co zwrócić uwagę?

💚7 czerwca rusza wyczekiwany kurs Ajurwedy!

Zapisy rozpoczną się 22 maja i do 25 maja będzie dostępny w cenie 1555 zł - zamiast pełnej ceny 1888 zł.

💃🏼zapisz się na listę oczekujących, by dostać powiadomienie tutaj:

https://justdeliciousx.ck.page/5a5e01f59e

🌺Co znajduje się w kursie? 

🌺1 tydzień 

Filozofia; Spirytualna Koncepcja Ajurwedy; Ciało energetyczne; Praca z Żywiołami:

Jak Ajurweda pomoże Ci w uzdrawianiu?Ajurweda jako holistyczna medycyna5 żywiołów tworzących życieKoło zdrowiaPraktyka połączenia się z żywiołami i odnalezienia w nich wskazówek

12 czerwca LIVE 1:

Koncepcja perfekcyjnego zdrowia; Swastha; Ojas; Tejas; Prana; Sattva; Rajas; Tamas; Dharma, czyli Twoje życiowe przeznaczenie; System Czakr oraz Koshas

🌺2 tydzień

Obserwacja Siebie; Dinacharya; Tridosza; Prakriti; Czakry:

kreślenie swojego Prakriti – doszy, czyli konstytucji ciała i umysłumówienie każdej z dosz pod kątem fizycznym, emocjonalnym i mentalnymjurwedyczne rytuały i wprowadzenie do cyklu dnia w AjurwedzieDinacharya – poranne i wieczorne rytuały Praca z czakrami

🌺3 tydzień

Vikriti; Gunas; Dobranie odpowiedniej kuracji; Subdosze

26 czerwca LIVE 2

Dosze; Gunas; Subdosze; Rozpoznanie nierównowagi; Odpowiednia kuracja:

Prakriti – ciąg dalszy oraz Vikruti, czyli nierównowaga i przyczyny choroby Gunas, czyli cechy i jak wykorzystać je w kuracji Dieta dla każdej z dosz – materiały gotowe do wydrukowania Aktywność oraz rutyna likwidująca nierównowagę dla każdej z dosz

🌺4 tydzień

Jak poradzić sobie ze stresem?

Jak śledzić swój stres? Jak stres przejawia się u każdej z dosz?Jak stworzyć zabezpieczenie przed stresem?Praca z oddechem

🌺5 tydzień

Trawienie; Jak tworzyć posiłki; Ułożenie swojego planu dobowego

10 lipca LIVE 3

Trawienie i jak je poprawić; Co, jak, ile, kiedy, po co jeść; Zioła na różne dolegliwości trawienne; 6 smaków – jak stworzyć idealny posiłek dla siebie; Cykl dnia i praktyki dla każdej z doszy – ułożenie swojego planu dobowego

🌺6 tydzień

Praca nad trawieniem i intuicyjnym jedzeniem:

Szczegółowy plan wzmacniania swojego trawieniaJak łączyć produkty?Jak jeść intuicyjnie? 

🌺7 tydzień 

Jak dosze wpływają na poszczególne tkanki?

24 lipca LIVE 4

7 tkanek w ciele Dhatus – limfa, krew, mięśnie, tkanka tłuszczowa, kości, system nerwowy, system reprodukcyjny; Jak tworzy się nierównowaga; Jak je wzmacniać i leczyć

🌺8 tydzień

Ajurweda a pory roku; Wiosenny detoks; Wzmocnienie Ojas; Seks:

Plan zmian i wskazówek na każdą porę rokuJak przeprowadzić wiosenny detoks?Jak wzmocnić swoje Ojas?Życie seksualne a zdrowie

Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!

🦋Dołącz do Klubu Bogini, gdzie razem tworzymy społeczność świadomych i spirytualnych kobiet! https://akademiashakti.pl/product/klub-bogini/ 🦋

🦋Jeśli chcesz dołączyć na kolejną edycje Shakti Yoga lub podjąć współpracę 1:1 wyślij do mnie prywatną wiadomość na Instagramie lub wiadomość e-mail na [email protected] 🦋

🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/

🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/

🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/

Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx

Namaste