Mentionsy
Kącik Wrażliwości
29.01.2024 05:00
Jak pisać myśli, żeby lepiej zrozumieć siebie?
Pisanie pamiętnika, prowadzenie dziennika, journaling... Są różne nazwy i jeszcze więcej korzyści, jakie płyną z pisania myśli. Dziś opowiadam o tym, jak zacząć i o czym pisać.
W odcinku wspominam o Rozwojowniku - to mój autorski zeszyt ćwiczeniowy, z którym możesz lepiej zrozumieć siebie. Wykorzystaj pytania w nim jako "prompty" do twojego zeszytu myśli lub uzupełniaj ćwiczenia bezpośrednio w Rozwojowniku.
Tu zobaczysz, jak to wygląda: https://wysokowrazliwa.pl/sklep/rozwojownik/
[marka własna]
Recent Episodes
-
Nie da się żyć w zgodzie ze sobą, jeśli ignoruj...
06.07.2025 20:47
-
PASYWNA AGRESJA. Jak reagować gdy ktoś próbuje ...
11.05.2025 17:46
-
Skąd w nas potrzeba ratowania innych? Analiza b...
08.05.2025 09:03
-
7 rzeczy, których nie robię, żeby chronić swoje...
04.05.2025 13:49
-
Pozwól im. Po prostu im pozwól
28.04.2025 14:25
-
Nie szukaj potwierdzenia na zewnątrz, skoro odp...
14.04.2025 19:52
-
To dla twojego dobra
02.12.2024 05:00
-
Przestań udowadniać innym, że jesteś wartościowa
25.11.2024 05:00
-
Nie potrzebujesz ich aprobaty (o uzależnieniu e...
18.11.2024 10:19
-
Kiedy ludzie mówią, że jesteś ZBYT WRAŻLIWA
11.11.2024 05:00