
Mentionsy

Q&A: antykoncepcja, niepłodność & higiena intymna / Dominika Czajka
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka jest Dominika Czajka / https://www.instagram.com/hormonalna_przestrzen/
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: [email protected]
00:00 intro
02:46 intensywne uprawianie sportu a zanik miesiączki
05:17 jak zadbać o hormony przy zaniku miesiączki
08:34 jak zadbać o hormony przy chronicznym stresie
13:37 proste zmiany
16:44 antykoncepcja hormonalna
22:24 inne oraz mniej inwazyjne metody antykoncepcji
33:19 odstawianie antykoncepcji i ciąża
37:23 owulacja=zdrowie
39:41 płodność: role kobiece i męskie
41:21 uniwersalne rady dla osób starających się o dzieci
45:36 tipy dla kobiet w wieku przedmenopauzalnym
48:46 post przerywany a treningi
50:07 czy z endrometriozy można się wyleczyć?
51:46 o infekcjach intymnych
57:49 podsumowanie
Karolina Subańska Podcast to program, który towarzyszy Wam od 2018 roku. Rozmawiamy o dobrym, świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym, co dla nas ważne. W studio ze mną jest Dominika Czajka, magister dietetyki klinicznej i ekspertka od hormonów. Dominika, cześć. Cześć, dzień dobry, witam ponownie. No właśnie, ja też Cię witam ponownie i bardzo się cieszę, że wróciłaś. Jestem bardzo też dumna, mogę to powiedzieć, z naszego pierwszego odcinka i on mi tylko pokazał jego odbiór ...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
inspiracje 6/2025: powrót podcastu & odkrycia lata
13.10.2025 05:00
-
inspiracje 5/2025: duchowość, zdrowie & letnie ...
04.08.2025 05:00
-
how to get your dream life / Atarah Valentine
28.07.2025 05:00
-
chcę być mamą, ale się boję / Dominika Maternity
21.07.2025 05:00
-
kreujemy naszą rzeczywistość / filozofia kwanto...
14.07.2025 05:00
-
wellness jako biznes & ryzyko pracy z traumą / ...
07.07.2025 05:00
-
przyszłość opieki zdrowotnej & trendy w biohack...
30.06.2025 05:00
-
inspiracje 4/2025: spełnione marzenie, piękna c...
23.06.2025 05:00
-
kidfluencerzy, sharenting i dzieciństwo dla con...
16.06.2025 05:00
-
kto zarabia na tym, że chorujemy? / dr Piotr Wi...
09.06.2025 05:00